○　今日の献立
　麦ご飯、牛乳、ヘルシーマーボードウフ、しゅうまい、ひじき中華サラダ

○　献立メモ
　みなさんは食べ物の働きによって3つの仲間に分かれることは知っていますね。マーボードウフに入っている「とうふ」は、体の筋肉や骨などを作る「赤の食べ物」の仲間です。たまねぎやにんじんなどの野菜は、体の調子を整える「緑の食べ物」麦ご飯は動く元気のもとになる「黄色の食べ物」の仲間です。覚えていない人は、献立表で確認してくださいね。人間の体は朝から夜まで休みなく働いています。体が元気よく働くため食べることです。3つの仲間の食べ物をバランス良く食べて、毎日を元気いっぱいに過ごしましょう。