○　今日の給食
　ご飯、牛乳、だんご汁、ちくわのお好み揚げ、シャキシャキ和え

○　献立メモ
　みなさんは「体内時計」という言葉を聞いたことがありますか？私たちの体の中のいろいろなところに「体内時計」があると言われています。この体内時計は1日約２５時間で一回りしています。ところが、１日は２４時間なので体内時計とはズレが出てしまいます。このズレを直すために大切なのが「朝の光」と「朝ごはん」です。体内のリズムを整えて１日を元気に過ごすために毎朝、太陽の光を浴びて朝ご飯をしっかり食べるようにしましょう。元気の基本は「早ね・早起き・朝ごはん」です。