今日はＰＴＡ主催行事として、一般社団法人体力メンテナンス協会　バランスボールインストラクター　小島佑宇子様をお招きし、「バランスボールエクササイズ」を開催しました。

　参加したのは、参加希望の保護者の方、ＰＴＡ役員、６年生の子どもたちです。

　まず、バランスボールの上でよい姿勢を教えていただき、その姿勢を意識しながら、リズムに合わせて、様々な動きをしました。リズムのよい曲に合わせて、体を動かすのですが、普段使わない体幹の筋肉を使うので、みなさん一生懸命！！時折、先生からの「笑顔で！」の掛け声で元気をもらいながら、皆さん真剣にエクササイズを楽しんでいました。

　６年生の児童は、男女別に行ったので、それぞれ雰囲気は違いましたが、とても楽しそうで、終わってからはとてもよい笑顔でお礼を言うことができました。

　保護者の方もよい運動の機会になったのでは？

　丁寧なご指導をしてくださった、小島先生をはじめ、お手伝いの先生方、本当にありがとうございました。

　また、お忙しい中参加してくださった、保護者の方々大変お疲れさまでした。「バランスボールエクササイズ」でみんな笑顔となり、とても良い時間を過ごすことができました。