学校日記

今日の給食(3月5日)

公開日
2021/03/05
更新日
2021/03/05

給食

 きょうのこんだては、ごはん・牛乳・けんちんじる・さばの銀紙焼き・こんぶあえです。 
 さばの銀紙焼きは、給食の人気献立です。さばは、あぶらがのった魚です。魚のあぶらは、肉のあぶらとは成分がちがいます。肉のあぶらは、とりすぎると、生活習慣病になりやすくなりますが、魚のあぶらは、健康を維持する効果があります。魚のあぶらは、血管がつまるのをふせいだり、脳細胞の活動をよくしたりします。すき、きらいをなくし、魚もしっかり食べましょう。