今日は、５時間目にスクールカウンセラーの先生による心の学習を行いました。

自分の見方を変えるリフレーミング、「STOP！イライラ大作戦」でアンガーマネジメントを学習しました。

多感な時期で少しの言葉や行動にモヤモヤしたり、イライラしたりすることもあると思います。自分の心を上手にコントロールして、笑顔で過ごせる日が１日でも多くなるようにしてほしいと思います。

また、お子さんが本日の資料とアンケートを持ち帰っています。今日学習した話をお子様から聞いていただき、お時間があればアンケートにコメントを頂けると嬉しいです。月曜日が提出日になりますので、よろしくお願いします。