今日の献立は、ごはん　ぎゅうにゅう　みそしる　さばのしおやき　でした。
今日は「さばのしおやき」が登場しました。さばはごはんがすすみやすく、子どもたちからの人気が高い魚です。さばには、ＤＨＡという記憶力や学習力が上がるとされている成分や、ＥＰＡという血液をさらさらにする成分が豊富に含まれています。さばのほかにも、いわしやぶり、さんまなど、「青魚」と呼ばれるような魚の脂に豊富に含まれています。お肉ばかりでなく、お魚も積極的に食べたいですね。
今日も美味しくいただきました。