今日の献立は、さつまいもごはん　ぎゅうにゅう　とりだんごじる　さんまのしおやき　でした。
さんまは、代表的な秋の味覚です。さんまは脂質の多い魚ですが、さんまの脂は良質で、血の流れをさらさらにする働きがあります。ここ数年、漁獲量が減り、値段が高まっている傾向があります。
今日も美味しくいただきました。