今日の献立は、ごはん　ぎゅうにゅう　けんちんじる　かつおのおかかに　りんご　でした。
かつおは、春〜夏に獲れる初がつおと、秋に獲れる戻りがつおに分けられます。戻りがつおは産卵に備えてエサをたくさん食べるので、脂がのっています。また、かつおには貧血予防に効果のあるビタミンB12が豊富に含まれています。

今日も美味しくいただきました。