天気のいい日が続いていますね。
おうちの中にずっといると体もカチコチになってしまいます。
時間を見つけて、ぐーっと背伸びをするだけでも、心も体もほぐれますよ。
今日は、がんこちゃんといっしょに、みんなの大好きなパプリカを踊って、体を動かしてみましょう。
楽しく、リズムにのって、全身で踊ってみてくださいね。