新型コロナウイルスの影響で家にいる時間が長いと思います。
家でも体つくり運動ができる動画を見つけたので、ぜひお家の方と一緒に室内で体を動かしてみましょう。
体力を高めて、コロナウイルスに負けない体を作りましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=hHLT_JT4x-Q