今日の献立は、牛乳、ご飯、いわしの梅煮、きんぴられんこん、豚汁　です。

　れんこんは根菜のひとつでかみごたえもあります。よくかむことで脳の血流量が増え、脳の働きがよくなります。また、よくかむことで唾液がたくさん出て、食べ物の消化や吸収がよくなったり虫歯の予防につながるなど、よくかんで食べることは体によいことです。よくかむことを意識して食べましょう。