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三中日記

7.14 今日の給食

公開日
2025/07/14
更新日
2025/07/14

三中の風景

 今日の献立は、牛乳、麦ご飯、キーマカレー、野菜マヨソテー です。

 臓器の病気やがんの予防に効果的に働くとされるカリウム、食物繊維、ビタミンを取り入れるには、野菜を成人1日当たり350g以上食べることが必要だと考えられています。日本人は、野菜を食べる量が不足しているといわれています。今日の給食では約140gの野菜がつかわれています。給食でも野菜をたくさん食べることができるように工夫しています。家でも野菜を食べることを心がけましょう。