今日の献立は

中華麺

牛乳

野菜タンメン

揚げギョウザ

チンゲンサイの中華和え

ブルーベリーゼリー

今日は10月10日の「目の愛護デー」にちなんで、ブルーベリーゼリーが登場します。ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、目の疲労回復や視力低下を予防してくれます。目に良い食べ物は他にもにんじん、ブロッコリー、えび、卵などがあります。