今日の献立は

冷やし中華めん

牛乳

揚げギョーザ

冷やし中華の具

今日の冷やし中華は、冷えた麺に錦糸卵と、もやしときゅうりのツナ和えをのせ、たれをかけて食べましょう。夏が旬のきゅうりは、水分がとても多いため、みずみずしく、食感がよい野菜です。体を冷やす効果もあり、暑い夏におすすめです。