ご飯

牛乳

さわらの梅だれがけ

大豆の磯煮

豆乳ごまみそ汁

今日は「まごわやさしい」献立です。「まごわやさしい」は、豆、ごま、わかめなどの海藻、野菜、しいたけなどのきのこ類、いも類の7品目の頭文字で表しています。これらの食材は普段の食事で不足しがちなため、意識して食べましょう。