今日のこんだては

わかめご飯

牛乳

厚焼き卵

ごぼうの甘辛いため

えびしんじょうの吸い物

りんご

今日は「目の愛護デー」にちなんだ献立です。にんじんや卵、えび、ごま、りんごなど、目を守ったり、目のはたらきを助けたりするビタミンとよばれる栄養素が含まれる食材が使われています。この機会に目の健康を意識した食事を心がけましょう。