【本日の献立】
　ごはん、牛乳、豚汁、ひじきのいため煮、冷凍パイン

【ひと口メモ】
　ひじきのいため煮にはマグロフレークが入っています。まぐろは背中の色が「真っ黒」なので「まぐろ」と名付けられたという説もあります。まぐろには、頭の働きを良くするＤＨＡ、生活習慣病を予防するＥＰＡ、動脈硬化を防ぐタウリン、貧血を予防する鉄分、良質のたんぱく質など様々な栄養素が豊富に含まれています。