学校日記

11月6日  今日の給食

公開日
2017/11/06
更新日
2017/11/06

本日の給食

 スタミナ汁には豚肉とにんにくが入っています。豚肉は良質なたんぱく質が豊富で、体を作るもとになります。また、ご飯などに含まれる糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が豊富です。にんにくには、アリシンという香り成分が含まれておりビタミンB1の吸収を助けてくれるので、どちらも疲労回復に役立ちます。