9月30日(金) 今日の給食
- 公開日
- 2022/09/30
- 更新日
- 2022/09/30
給食だより
今日の献立は、ご飯、牛乳、けんちん汁、きのこ入りかき揚げ(天つゆ)です。
かき揚げには、秋に旬を迎えるきのこの「まいたけ」(画像下)が使われていました。
まいたけは、たんぱく質、ビタミン類、食物せんいなど、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。 また、カルシウムの吸収を助けて、骨や筋肉を丈夫してくれる成分も含まれているので、体が大きく発育するみなさんには、カルシウムを多く含む食品と一緒に食べてもらいたい食品の一つです。