今日は「まごわやさしい」にちなんだ献立（ご飯、牛乳、吉野汁、さばの塩焼き、ひじきと野菜の和え物）が登場しました。

「まごわやさしい」は、和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにした合言葉で、７種類の食材を食事に取り入れることでバランスの良い食事ができ、健康的な食生活が遅れると言われています。
今日の献立では
「ま」（豆・豆製品）−厚揚げ
「ご」（ごま）−すりごま
「わ」（わかめなどの海藻）−ひじき
「や」（野菜）−にんじん、ごぼう、だいこん。ねぎ、キャベツ、とうもろこし
「さ」（魚）−さば
「し」（しいたけなどのきのこ類）・・干ししいたけ
「い」（いも類）−さといも
みなさんは、「まごわやさしい」の食材をいくつ見つけることができましたか？
日頃の食事でも意識できるとよいですね。