今日の献立はご飯、牛乳、けんちん汁、いかのレモンソース、カミカミサラダです。

６月４日〜１０日は「歯と口の健康週間」で、歯や口の中の健康を見直す期間になっています。今日の献立は、「よくかむ」ことを意識できるように「ごぼう」、「いか」、「きりぼしだいこん」などかみごたえのある食材を使用しました。今日、配布された「給食だより」にもよくかむことの効果が書いてありますね。

みなさんのお口の中は、何本の歯があるでしょうか・・・
子どもの歯は全部で２０本、大人の歯は親知らず（おやしらず）をぬいて２８本あります。歯は、食べ物を体の中に運ぶ前に、小さくしたりすりつぶしてくれたりする働きがあります。もし歯がなかったら、食べ物を食べることが難しくなって、十分に栄養を取ることができなくなってしまいます。

給食や家庭でも「よくかむ」ことを意識して食事ができるとよいですね。