身体測定の折に、子どもロコモについて学びました。

ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは

年齢とともに骨や関節などの働きが衰えて、立つ、歩くといった動きがしにくくなった状態のことをいいます。

最近は、小さいころからゲームで遊ぶ子、野外で遊ぶ機会が減ったこと、便利な生活になったことで、体を使う機会が少なくなりました。

その結果「子どもロコモ」が増えています。

来週の木曜日から　瀬部っ子安全週間です。

安全週間では、ロコモ体操で運動器の働きを高め、ケガ等の予防をしていきます。