今日の献立は、牛乳、中華めん、しょうゆラーメン(汁）、揚げぎょうざ、中華和え　です。

　今日の、中華和えに入っているわかめは、春が旬の食品です。旬の時期にとったわかめは、塩蔵や冷凍、乾物などに加工され、一年中スーパーなどで買うことができます。わかめは、食物繊維が多く含まれています。おなかの中をそうじしてくれる働きをしますので、しっかり食べましょう。