三中日記

3.5 今日の給食

公開日
2025/03/05
更新日
2025/03/05

三中の風景

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 今日の献立は、牛乳、ご飯、さわらの香味だれ、ねりごま和え、たまねぎのみそ汁 です。

 今日は「まごわやさしい」献立です。「まごわやさしい」とは、毎日の食事に取り入れるとよいといわれる食品 の頭文字をとった言葉です。「ま」は豆、「ご」はごま、「わ」はわかめなどの海そう類 、「や」は野菜 、「さ」は魚 、「し」はしいたけなどのきのこ類 、「い」はいもです。この食材をバランスよく食べることで、体に必要な栄養をしっかり摂ることができます。給食だけではなく、家での食事でもこれらの食材を意識して食べましょう。