2.20 今日の給食
- 公開日
- 2025/02/20
- 更新日
- 2025/02/20
三中の風景
今日の献立は、牛乳、麦ご飯、ビーフカレー、フルーツクリームヨーグルト です。
給食の麦ご飯は、米と大麦を一緒に炊いたものです。米より粒が大きく、縦に茶色の線が入っているものが大麦です。大麦は、米と比べると食物繊維が多く含まれています。食物繊維には、水に溶ける「水溶性食物繊維」と、水に溶けない「不溶性食物繊維」があります。大麦には、どちらの食物繊維も多く含まれていて、米の17倍もあります。しっかり食べましょう。