今日の献立は、牛乳、麦ご飯、さばのカレー揚げ、ごま和え、わかめとじゃがいものみそ汁　です。

　今日は、「まごわやさしい」献立の日です。まめ、ごま、わかめなどの海藻類、野菜、魚、しいたけなどきのこ類、いも類がすべてそろっています。
　まごわやさしい献立は、栄養バランスがとてもよいです。その理由は、これら7種類の食品には１〜6群の食品がすべて含まれているからです。苦手なものを残すと、それが持っている栄養がとれず、せっかくのバランスのよい食事が、バランスのとれていないことになってしまいます。一口は、挑戦してみましょう。