3.13 今日の給食
- 公開日
- 2024/03/14
- 更新日
- 2024/03/14
三中の風景
今日の献立は、ソフトめんミートソース・牛乳・れんこんサラダ です。
ミートソースには、たくさんのケチャップが使われています。ケチャップにするトマトには、赤い色素のリコピンが多く含まれていて、細胞が酸素によって古くなるのを防ぐ、抗酸化作用があります。また、トマトには、うまみ成分のグルタミン酸が多く、干ししいたけやこんぶと同じだしの役割があります。欧米では、「トマトのあるところに、料理下手はいない」といわれているそうです。