三中日記

3.11 今日の給食

公開日
2024/03/11
更新日
2024/03/11

三中の風景

 今日の献立は、わかめご飯・牛乳・厚焼き卵・骨太和え・牛肉とだいこんの煮物 です。                   

 今日の給食に登場する骨太和えは、カルシウムが多く含まれている食品  を使った和え物です。骨太和えの材料は、ほうれんそう、はくさい、ちりめんじゃこ、しょうゆ、さとうです。使われている材料で、カルシウムが多く含まれている食品はなんでしょう。それは、ほうれんそうとちりめんじゃこです。カルシウムは、成長期のみなさんに欠かせない栄養素です。カルシウムの多く含まれる食品を食べて、丈夫な骨を作りましょう。