≪献立≫ご飯・牛乳・ビーフンスープ・鶏肉のチリソース　

みなさんは、普段の食事で野菜をとっていますか？今日の給食には、食べる量によりますが、1人分でおよそ１１０ｇの野菜を使っています。みなさんの1日必要な野菜の量は、３５０ｇ〜４００ｇです。生野菜だととても量が多いですが、火を通すとかさが減って食べやすくなります。家や休日の食事も野菜を意識して食べましょう。