3.8 今日の給食
- 公開日
- 2023/03/09
- 更新日
- 2023/03/09
三中の風景
≪献立≫麦ごはん・牛乳・わかめのみそ汁・さわらのごまだれ・ほうれん草の和え物
今日は「まごわやさしい」献立の日です。「まごわやさしい」とは、体に良いとされる、和食の食材の頭文字をとったものです。
まは、豆・大豆製品、ごは、ごまやナッツ類、わは、わかめなどの海藻類、やは野菜類、さは魚類、しはしいたけなどのきのこ類、いはいも類です。今日の給食のどの料理に入っているか探してみましょう。「まごわやさしい」を取り入れた栄養バランスのよい和食を食べて、健康な体と心をつくりましょう。