≪献立≫夏野菜カレー、牛乳、じゃこ＆チーズサラダ

　　今日の夏野菜カレーには、ナス、トマト、ズッキーニ、かぼちゃといった夏野菜がたくさん入っています。夏野菜は水分量が多く含んでいるものが多いことが特徴です。夏は暑く、たくさん汗をかくので、飲み物だけでなく、食べ物からも水分を補給していきましょう。