今日の献立は、牛乳、ごはん、かつおとかぼちゃの甘辛がらめ、白みそ汁、ヨーグルト　です。

　今日のかみかみ献立は、「かつおとかぼちゃの甘辛がらめ」です。かつおは、肉が引き締まっていて、とても噛みごたえがあります。さらに油で揚げてあるので、自然と噛む回数が増えるようになっています。よく噛んで食べると、お腹がいっぱいになったという合図が脳に届くので、食べすぎを防ぐことにもつながりますよ。