今日の献立は、牛乳、ごはん、厚焼き卵、鉄骨きんぴら、だいこんと牛肉の煮物　です。

　今日のかみかみ献立は、「鉄骨きんぴら」です。「鉄骨きんぴら」には、みんなの歯や骨を強くしてくれる栄養がたっぷり入っています！特に「ちりめんじゃこ」には、歯をじょうぶにするカルシウムがたくさん含まれています。また、カルシウムの吸収をよくするビタミンＤも多く含まれます。ビタミンＤは、きんぴらのように油で炒めると、体に栄養素が取り入れやすくなります。残さず食べて、強い歯をつくりましょう！