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三中日記

2.5 今日の給食

公開日
2026/02/05
更新日
2026/02/05

三中の風景

 今日の献立は、牛乳、ごはん、照り焼きハンバーグ、ごま和え、豚汁 です。

 循環器の病気や、がんの予防に効果的に働くとされるカリウム、食物繊維、抗酸化ビタミンを取り入れるには、野菜を大人1日あたり350g以上食べることが必要だと考えられています。日本人は、野菜を食べる量が不足しているといわれています。その中でも、愛知県民は野菜を食べる量が少ないという調査の結果が出ています。給食でも野菜をたくさん食べることができるように工夫していますが、家でも野菜を食べることを心がけましょう。