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三中日記

12.10 今日の給食

公開日
2025/12/10
更新日
2025/12/10

三中の風景

 今日の献立は、牛乳、ご飯、ほっけの塩焼き、ひじきのごま炒め、呉汁 です。

 今日は「まごわやさしい」献立です。「まごわやさしい」とは、毎日の食事に取り入れるとよいといわれる食品の頭文字をとった言葉です。「ま」は豆、「ご」はごま、「わ」はわかめなどの海そう類、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」はいもです。この食材をバランスよく食べることで、体に必要な栄養をしっかり摂ることができます。今日もこれらの食材が使われているので、よく味わって食べましょう。