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三中日記

11.7 今日の給食

公開日
2025/11/07
更新日
2025/11/07

三中の風景

 今日の献立は、牛乳、麦ご飯、子持ちししゃもフライ、きんぴらごぼう、かきたま汁 です。

 明日、11月8日はいい歯の日です。そこで、今日はいい歯の日にちなんでよくかむことを意識し、いい歯を保つための献立です。特徴は2つあります。1つ目は、噛み応えのある料理であることです。よくかむことで唾液が出てくるので、歯が汚れるのを防いでくれます。2つ目は、歯の組織であるカルシウムを多く含んでいます。今日のししゃものような骨ごと食べる魚などには、カルシウムがたっぷりです。健康な歯で食事を楽しむためにも、よくかんで食べることを意識しましょう。