丹中グラフティー

9月20日(水)先生からのメッセージ

公開日
2023/09/20
更新日
2023/09/20

今日のワンショット

日中は気温や湿度が高くなり、集中力が下がってしまうこともあると思います。そんな時、どんな方法で気持ちを切り替えるとよいでしょうか。自分に合った気分転換の方法を工夫してみましょう。