今日の献立は

ご飯

牛乳

あじのおろしがけ

いんげんのごま和え

新たまねぎのみそ汁

すいか

今日は「旬を味わう日」です。一年の中で野菜や果物、魚などがたくさんとれ、栄養が多く、おいしい時期を「旬」といいます。今日の旬の食材は、あじ、さやいんげん、たまねぎ、すいかです。あじの旬は5月から8月です。この時期のあじは油がのっていて、うま味がたっぷりあります。旬のめぐみを味わって食べましょう。