今日の献立は

麦ご飯

牛乳

ビビンバの具

にらまんじゅう

わかめスープ

ヨーグルト

わかめは日本各地の海の中に生えている海藻です。青森県の遺跡で縄文土器と一緒に発見されたことから、縄文時代には食べられていたことが分かっています。わかめには、お腹の調子を整えてくれる食物繊維や、骨や歯をつくるカルシウムが含まれています。