今日の献立は

ご飯

牛乳

てりどり

赤じそ和え

秋なすのみそ汁

なすは、形や色などの種類が多くあり、日本だけでも200種類以上の品種があります。形は、丸なす、長なす、卵形なすなどがあります。色は、紫なす、緑なす、白なす、赤なす、縦じま模様が入ったゼブラなすなど、たくさんの種類があります。今日はみそ汁にすることで水に溶けやすいなすの栄養素を無駄なくとることができます。