今日は、ＰＴＡ文化講座として「ヨガ体験」を行いました。ヨガインストラクターの方にお越しいただき、初心者でもできるヨガを体験しました。体の各部をほぐし、深く呼吸をすると、心まで整います。参加された方には、体も心も気持ちよくなっていただくことができました。
　お忙しい中、ご参加いただきました方々、ご協力ありがとうございました。