雨にも負けず！ ～ キャットウォークで鍛え上げる冬～

あいにくの雨模様となったこの日、外で活動する部活動は練習場所をアリーナのキャットウォークに移して活動していました。

💪 限られた場所での「知恵」と「工夫」

キャットウォークは決して広いスペースではありません。しかし、生徒たちはその「狭さ」を逆手に取り、コーチと顧問の先生から熱い声援を受けながら、今できる最高のトレーニングを実践していました。体幹トレーニングや筋力トレーニングなどで 自分の体重を負荷に使い、じっくりとインナーマッスルを刺激。ぶれない体の軸を作っていました。

✨ 逆境をチャンスに変える精神力

「外で練習できなくて残念」という空気はありません。むしろ、普段の練習では後回しになりがちな「基礎体力の向上」に集中して取り組む絶好の機会と捉えているようでした。一見地味で苦しいトレーニングも、仲間と声を掛け合いながら取り組むことで、チームの団結力がより一層強まっていくのを感じました。