今日の給食は、ご飯、牛乳、ハヤシライス、フルーツのミルクゼリーあえです。
〜給食豆知識〜
　牛乳にはカルシウムが多く含まれています。カルシウムというと骨を丈夫にしてくれるイメージがありますが、実はそれだけではありません。カルシウムには、興奮した神経を抑える働きがあり、イライラや不安、緊張を和らげてくれる効果があるのです。最近、イララしたり、疲れやすいという人は、積極的にカルシウムを摂ると良いかもしれません。