【本日の献立】
　ごはん、牛乳、ご汁、ししゃもフライごまソース、こがね和え

【ひとくちメモ】
　日本に出回っているししゃものほとんどが「樺太（からふと）ししゃも」です。丸ごと食べられるため、骨に多く含まれるカルシウムや、内臓部分に多いビタミンⅮなどを摂取することができます。ビタミンⅮはカルシウムの吸収を助ける働きがあります。