≪本日の献立≫
　ごはん、牛乳、わかめ汁、鶏肉のからあげ

≪献立一口メモ≫
　海藻というと、どんな食べ物を思い浮かべますか？わかめ、こんぶ、ひじき、のり、もずくや寒天のもとになるてん草など、多くの種類があります。鉄分やカルシウムなどの栄養素が、野菜の果物よりも豊富で、食物繊維もたっぷりです。健康のために積極的に摂ってほしい食品のひとつです。