≪今日の献立≫
　ごはん、牛乳、八宝湯、白身魚のチリソース

≪献立一口メモ≫
　八宝湯に入っている白菜は英語でチャイニーズキャベツといい、日清・日露戦争の際に兵士が中国から持ち帰ったのがはじまりです。水分やカリウムが多く含まれるのが特徴です。カリウムは汗や尿によって塩分を排出する働きがあるので、塩分の取りすぎを防いでくれます。