水分補給をしましょう （8/19）
- 公開日
- 2020/08/19
- 更新日
- 2020/08/19
今日のひとこま
今日も大変暑い日になりました。夜、寝ている間にも熱中症になってしまうことがあるそうです。そのために、寝る前と起きた後に200mLの水分を摂ると良いそうです。暑さに負けない体にするために、しっかりと水分補給をしましょう。
