10月20日（火）おいしい給食96
- 公開日
- 2026/10/20
- 更新日
- 2026/10/20
おいしい給食！
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【献立あれこれ】
今日のスタミナ肉じゃがには、にらとにんにくが入っています。にらやにんにくは、香り成分のアリシンを含んでいます。アリシンはビタミンB1を多く含むぶたにくなどといっしょに食べると疲労回復に効果的です。
