今日は試食会ボランティアさんが企画してくださった、６年生の保護者の方を中心に参加していただく試食会の日でした。株式会社 明治さんから講師の方に来ていただき「考えよう！成長期の体づくり」というテーマでお話を伺いました。講師の先生は、大和東小学校の卒業生ということで、母校でお話できることに大変感激されていました。とても分かりやすく健康づくりに大切な「運動」「食事」「睡眠」について教えていただけました。ありがとうございました。すてきな機会を作ってくださった試食会ボランティアさんと明治さんに感謝感謝です！

講座の中で、簡単に食の栄養バランスをチェックできるサイトを紹介していただきました。みなさんもぜひ確認してみませんか？
➡明治さんの「食の栄養バランスチェック」はこちらから