クロスロールパン、ぎゅうにゅう、さつまいものシチュー、オムレツのいろどりソースがけ

さつまいもは焼きいも、煮物、大学いもなど、さまざまな調理方法で食べられています。おもにエネルギーのもとになる食べ物ですが、食物繊維やビタミンＣ、カリウムなども多く含まれています。今日はシチューにしていただきます。